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INFORMATIONSBLATT FOLGE 331

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                MENTALE FITNESS in vertiefenden Übungen

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MENTALES TRAINING

Vertiefende Techniken für Anfänger und Fortgeschrittene

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Erfolg beginnt im Kopf!
Mentaltraining ist in Spitzensport und Wirtschaft seit Jahrzehnten erfolgreich etabliert.
Dieser Kurs bietet vertiefende Übungen zur Erhöhung der mentalen Kondition in

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Studium, Beruf und

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Alltag.

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Übungsinhalte:

• Mentale Stärke in Stress-Situationen 

• Zielklarheit und Selbstmotivation
  

• Produktivitätsblockaden auflösen

• Selbstvertrauen und Leistungsfähigkeit steigern

• Entspannungstechniken
  

• Stärken fördern
  
• Schwächen in Chancen transformieren
• Neue Erfolgsprogramme mental

• Leistungsfähigkeit steigern

• Gedankenkraft erfolgreich nutzen

• Blockaden und unerwünschte Muster lösen

• Selbstvertrauen ausbauen

• Entspannungstechniken

• Intuitionsübungen

• Stress abbauen

• Erfolgsprogramme ankern
  

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Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin