MENTALES TRAINING

Vertiefende Techniken für Anfänger und Fortgeschrittene

Erfolg beginnt im Kopf!
Mentaltraining ist in Spitzensport und Wirtschaft seit Jahrzehnten erfolgreich etabliert.
Dieser Kurs bietet vertiefende Übungen zur Erhöhung der mentalen Kondition in Studium, Beruf und Alltag.

Übungsinhalte:

Mentale Stärke in Stress-Situationen
Zielklarheit und Selbstmotivation
Produktivitätsblockaden auflösen
Selbstvertrauen und Leistungsfähigkeit steigern
Entspannungstechniken
Stärken fördern
Schwächen in Chancen transformieren
Neue Erfolgsprogramme mental ankern
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Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin