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INFORMATIONSBLATT FOLGE 331 

MENTALES TRAINING

Vertiefende Techniken für Anfänger und Fortgeschrittene


Erfolg beginnt im Kopf!
Mentaltraining ist in Spitzensport und Wirtschaft seit Jahrzehnten erfolgreich etabliert.
Dieser Kurs bietet vertiefende Übungen zur Erhöhung der mentalen Kondition in Studium, Beruf und Alltag.

Übungsinhalte:

  • Mentale Stärke in Stresssituationen

  • Produktivitätsblockaden auflösen

  •  Selbstvertrauen ausbauen 

  • Leistungsfähigkeit steigern

  • Entspannungstechniken 

  • Stress abbauen

  • Intuitionsübungen

  • Neue Erfolgsprogramme ankern

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Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin


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