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MENTALE FITNESS in vertiefenden Übungen
für Anfänger und Fortgeschrittene
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Erfolg beginnt im Kopf!
Dieser Kurs bietet vertiefende Übungen zur Erhöhung der mentalen Kondition in Sport, Studium, Beruf und Privatleben.
Mentaltraining ist in Spitzensport und Wirtschaft seit Jahrzehnten erfolgreich etabliert.
Übungsinhalte:
Leistungsfähigkeit steigern
Gedankenkraft erfolgreich nutzen
Blockaden und unerwünschte Muster lösen
Selbstvertrauen ausbauen
Entspannungstechniken
Intuitionsübungen
Stress abbauen
Erfolgsprogramme ankern
. . .
Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin