...
Die Übung ist so aufgebaut, dass du bei regelmäßigem Erscheinen regelmäßiger Teilnahme eine gute Grundausbildung im Orientieren und im Orientierungslauf haben wirst.
...
- 07.03. Organisatorische Hinweise, Darstellung des OL durch gemeinsames Ablaufen einiger OL-Posten. OL am Sportplatz. Stretching.
- 14.03. Vergleich OL-Karte und Gelände. Einnorden der Karte nach dem Gelände. Kurze OL-Bahnen im Park. Stretching.
- 21.03. Einnorden der Karte mit dem Kompass, Routenwahlen. OL OL-Bahnen im Park. Stretching.
- 28.03. OL-Signaturen im Wald. Ablaufen einer auf der Karte eingezeichneten Linie und Auffinden von Posten, die sich auf der Linie befinden.
- 18.04. Erlernen des Kompassgebrauches. Orientieren nur mithilfe eines Kompasses.
- 25.04. Verschiedene Orientierungsaufgaben von einem Ausgangspunkt.
- 02.05. Wiederholen und Anwenden der erlernten Orientierungstechniken, paarweises Laufen mit abwechselnder Führung
- 09.05. Postennetz: Anlaufen von Posten in beliebiger Reihenfolge.
- 16.05. Kurze OL-Bahnen von einem Ausgangspunkt.
- 23.05. OL-Techniktraining
- 30.05. OL-Techniktraining
- 06.06. Wiener Akademische Meisterschaft im Orientierungslauf
Die Teilnahme ist für alle Kursteilnehmer empfehlenswert. Es gibt sowohl eine Anfängerklasse als auch Klassen für Fortgeschrittene. - 13.06. OL-Techniktraining
- 20.06. Orientieren mithilfe von Höhenschichten.
- 27.06. Abschluss-OL
Kontakt und weitere Informationen
- Kursleiter Erich Simkovics, Tel. 06643355592, erich.simkovics@univie.ac.at
- Gunnel Nilsson, Tel. 06643215970, gunnel.nilsson@univie.ac.at
- Facebook-Gruppe 2012: http://on.fb.me/USIWienOL
OL-Links
- http://www.oefol.at
- http://olc-wienerwald.at
- http://www.orienteering.org
- http://ol-shop.at
- http://ol-shop.at/venedig
- http://www.worldofo.com
...