INFORMATIONSBLATT FOLGE 594
MIT PRÄSENZ ZU MEHR POWER
Die eigenen Leistungsfähigkeit steigern – ohne in die Stressfalle zu kippen. Das geht! In vier Stunden die Macht der Präsenz entdecken. Achtsamkeit und Flow als Schlüssel zu mehr Lebensqualität. Mit wissenschaftlich fundierten Techniken aus dem Mentaltraining und Meditation.
Körper- und Bewusstseinsarbeit
Persönlichkeitstraining durch Body-Mind Techniken
...
Ob bei mündlichen Prüfungen, Präsentationen, oder generell in der Kommunikation mit anderen – ein starker selbstbewusster Auftritt kommt aus dem intensivem Zusammenspiel von Körper und Geist. In diesem Workshop begeben wir uns auf eine spannende Entdeckungsreise. MittelsTheorie, aber auch durch Körper- und Bewusstseinsübungen, nähern wir uns der eigenen Mitte. Wir verbessern Präsenz, Energie und Durchsetzungskraft – drei Komponenten, die unsere Wirksamkeit deutlich erhöhen und uns dabei unterstützen, unsere authentische Persönlichkeit zu entfalten. 
Zielgruppe:
Studierende
Berufstätige
...
Leistungssportler
Alle, die ihre
...
Ziele mit weniger Stress erreichen wollen
Ziele:
...
Präsenz
...
Mehr Energie und inneres Gleichgewicht
...
Mehr Durchsetzungskraft und Selbstvertrauen
...
Schwerpunkte:
...
(Selbst-)Wahrnehmung
...
Wechselwirkung Körper-Geist
...
Die eigene Mitte erleben
...
Selbstvertrauen tanken
...
Selbstbestimmtheit als Weg
...
erleben – Körper und Geist erden
Achtsamkeit als Weg zur Entspannung
Flow als Weg zu müheloser Spitzenleistung
Kursleiter: Dr. Marcus Täuber, promovierter Neurobiologe, Manager, Lehrbeauftragter an der Donau Universität Krems, Mental- und Erfolgstrainer. Fragen zum Workshop an marcus.taeuber@gmx.net!
Bestsellerautor und psychologischer Coach