INFORMATIONSBLATT FOLGE 468
BEACHVOLLEYBALL
Das Usi Training wird teilweise aus komplexen Übungs- und Spielformen bestehen, bei denen eine gewisse technische Ballsicherheit Voraussetzung ist. Die Teilnehmer sollen auf ähnlichem spielerischen Niveau sein, um ein qualitativ gutes Training gewährleisten zu können.
Checklist:
- sichere Servicevarianten von oben (Flatter, Spinn, Kurz, Lang, etc.)
- sichere Angriffsvarianten im Sprung (sicherer Stemmschritt, Shots, Pokey, Cut, etc.)
- sicheres Zuspiel von oben (Grundtechnik Pritschen)
- Grundtechnik Baggern, zielgenaue Annahme bei leichten Bällen
- Verständnis über schmales Spielkonzept 2 vs. 2
- Verständnis über Block-/Defensestrategien und –positionen
- sicheres und dynamisches Bewegen am Sand (Lauf-, Sprint- und Hechthandlungen)
Termine:
07.10.2018
14.10.2018
18.11.2018
25.11.2018
02.12.2018
09.12.2018
16.12.2018
06.01.2019
13.01.2019
20.01.2019
27.01.2019
03.02.2019
10.02.2019
17.02.2019
24.02.2019
03.03.2019
10.03.2019
17.03.2019
24.03.2019
31.03.2019