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INFORMATIONSBLATT FOLGE 468

BEACHVOLLEYBALL

 


Das Usi Training wird teilweise aus komplexen Übungs- und Spielformen bestehen, bei denen eine gewisse technische Ballsicherheit Voraussetzung ist. Die Teilnehmer sollen auf ähnlichem spielerischen Niveau sein, um ein qualitativ gutes Training gewährleisten zu können.


Checklist:


  • sichere Servicevarianten von oben (Flatter, Spinn, Kurz, Lang, etc.)
  • sichere Angriffsvarianten im Sprung (sicherer Stemmschritt, Shots, Pokey, Cut, etc.)
  • sicheres Zuspiel von oben (Grundtechnik Pritschen)
  • Grundtechnik Baggern, zielgenaue Annahme bei leichten Bällen
  • Verständnis über schmales Spielkonzept 2 vs. 2 
  • Verständnis über Block-/Defensestrategien und –positionen 
  • sicheres und dynamisches Bewegen am Sand (Lauf-, Sprint- und Hechthandlungen)

Termine:

1

6.10.

2

13.10.

3

20.10.

4

27.10.

5

3.11.

6

10.11.

7

17.11.

8

24.11.

9

1.12.

10

8.12.

11

15.12.

12

12.1.

13

19.1.

14

26.1.

15

2.2.

16

9.2.

17

16.2.

18

23.2.

19

1.3.

20

8.3.


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