Beginner, Anfänger bzw. mäßig Fortgeschrittene :  Dienstag

Verpfl. Vorbesprechung in der 1. Übungseinheit

Voraussetzungen: keine Voraussetzungen notwendig.
Inhalte: Erlernen des sicheren Inlineskatens, Bremstechniken, Sturzverhalten, Techniken beim Vorwärtsfahren: paralleles Kurzschwingen, einbeiniges Fahren, Übersteigen vorwärts, einfache Kunststücke, verschiedene Techniken des Slalomfahrens (Hütchenslalom); Rückwärtsfahren, Umdrehen (Dreischritt-Technik), einfache Spielformen.

Anfänger, mäßig Fortgeschrittene, Fortgeschrittene: Freitags

Verpfl. Vorbesprechung in der 1. Übungseinheit
Voraussetzungen: Beherrschen von Grundtechniken.

Inhalte: Erlernen des sicheren Inlineskatens, Bremstechniken, Sturzverhalten, Techniken beim Vorwärtsfahren: paralleles Kurzschwingen, einbeiniges Fahren, Übersteigen vorwärts, einfache Kunststücke; Rückwärtsfahren, Umdrehen (Dreischritt-Technik), einfache Spielformen;
Freestyle-Slalom, Trickskaten: Crazy-, Cross-, Compass-, Nelson-, Eight-, X- Variationen-, verschiedene und schwierige Techniken des Slalomfahrens und Übungsformen;
Fortgeschrittene Spielformen: Inline-Basketball Inline-Skaterhockey, Inline-Ultimate, , Inline-Fussball, Einführung in das Rampenfahren (mobile Rampen). u. a.;

Bei allen Kursen stehen der Spaß und die Freude beim Inlineskaten im Vordergrund!
Wien, September 2008/Info 118

    © Peter Gauß

www.sport-therapeut