Entspannung und innere Kraft durch gezielte Meditationen
Entfaltung des eigenen Potentials mit ausgesuchten Meditationstechniken
Ziele:
- Stressabbau und Stressprävention
- Effiziente Regeneration
- Verbesserung der Leistung- und Reaktionsfähigkeit
- Innere Ressourcen optimal nutzen
- Entscheidungsklarheit
- Meditative Entspannung leicht erlernen
Der Workshop bietet mehrere Spezialmeditationen u.a.:
- Konzentrative Entspannung
- Meditation zur Zielfindung
- Optimierung der mentalen Einstellung
- Meditative Erfolgsprogrammierung
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