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INFORMATIONSBLATT FOLGE 578

Entspannung und innere Kraft durch gezielte Meditationen

Entfaltung des eigenen Potentials mit ausgesuchten Meditationstechniken

 2 -Tages- Spezialworkshop am 31.03.2019 und 07.04.2019 von 9:00 bis 16:30Uhr

 
 

Ziele:

  • Stressabbau und Stressprävention

  • Effiziente Regeneration

  • Verbesserung der Leistungs- und Reaktionsfähigkeit

  • Innere Ressourcen optimal nutzen

  • Entscheidungsklarheit

  • Meditative Entspannung leicht erlernen


Der Workshop bietet mehrere Spezialmeditationen u.a.:

  • Konzentrative Entspannung

  • Meditation zur Zielfindung

  • Optimierung der mentalen Einstellung

  • Meditative Erfolgsprogrammierung

  • . . . .

Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin

 

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