INFORMATIONSBLATT FOLGE 578

Entspannung und innere Kraft durch gezielte Meditationen

Entfaltung des eigenen Potentials mit ausgesuchten Meditationstechniken

 2 -Tages- Spezialworkshop am 8.11.2019 und 15.11.2020 von 9:00 bis 16:30Uhr

 
 

Ziele:

• Stressabbau und Stressprävention

• Effiziente Regeneration

• Verbesserung der Leistungs- und Reaktionsfähigkeit

• Innere Ressourcen optimal nutzen

• Entscheidungsklarheit

• Meditative Entspannung leicht erlernen

Der Workshop bietet mehrere Spezialmeditationen u.a.:

• Konzentrative Entspannung

• Meditation zur Zielfindung

• Optimierung der mentalen Einstellung

• Meditative Erfolgsprogrammierung

• . . . .

Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin