Pilates ist ein Training für Body & Mind, das darauf ausgerichtet ist, den Körper in seiner Ganzheit zu entwickeln. Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit bewusster Atmung, Konzentration und aktiver Entspannung, sollen den Körper auf eine sanfte Art und Weise in Harmonie bringen, den Zugang zum eigenen Körper verändern und somit zum Wohlbefinden führen.

Voraussetzungen:

• Verpflichtende Vorbesprechung und Eignungstest: SA 06.10.2012 08.30 Uhr, Auf der Schmelz 6A, 1150 Wien, USZ II, GYM und SR1 
• 15 Stunden Pilateserfahrung (schriftlicher Nachweis)
• abgeschlossen oder in Ausbildung:
  • BSPA (Instruktor oder Trainer)
  • Lehramtsstudium Bewegung & Sport oder Sportwissenschaften
  • PH (Bewegung & Sport)
  • Medizin
  • Physiotherapie;
  • mehrjährige Tanzerfahrung
  • Unterrichtstätigkeit im Sportbereich (schriftlicher Nachweis)

Ausbildungsdauer

Die Ausbildung erstreckt sich über 2 Semester.
WS 47 EH Praxis, 8 EH Theorie
SS 58 EH Praxis, 7 EH Theorie(EH=45 Minuten)

Termine und Ort:

Theorie: SR 1.Stock, USZ II, Auf der Schmelz 6A, 1150 Wien
Praxis: TZ im DG, GYM im Erdgeschoß, USZ II, Auf der Schmelz 6A, 1150 Wien

Stundenplan ab Mitte Juli im Internet www.usi.at unter Ausbildungen/Pilateslehrerausbildung

Laufende Mitarbeit: (ca. 36 USI- Einheiten = 2x/Woche & Training)
Stundenbeobachtung, Stundenprotokolle & Training; zusätzlich muss jede/r TeilnehmerIn während der Ausbildung bestimmte USI-Kurse (aktiv und passiv) besuchen. Diese sind in der Ausbildung nicht enthalten!

Lehrinhalte Theorie:

• Pilatesprinzipien
• Geschichte
• „Pilatessprache" und Pilatesgrundbegriffe
• Anatomische und physiologische Grundlagen
• Mobilisation, Stabilisation & Dehnung
• Unterrichtsplanung und --gestaltung, Stundenaufbau u. Unterrichtstipps
• Qualität und Kontrolle im Unterricht

Lehrinhalte Praxis

• Pilatesprinzipien
• Pilates Basis-, mittelschwere und fortgeschrittene Übungen mit Variationen
• Pilatesübungen mit Kleingeräten
• Mobilisation, Stabilisation & Dehnung
• Körperhaltung
• Beckenboden
• Entspannung
• Pilatesstunden mitmachen
• Korrektur aktiv u. passiv

Organisation & administrative Leitung:
Mag. Maria Rienößl (Tel. 01/4277/17026 oder 0650/2106478)

Referentinnen:
Mag. Maria Macho
Dr. Silvia Sitter

Prüfung Theorie:
Die Prüfung findet schriftlich am Ende des 1. Semesters statt.

Prüfung Praxis:
Jede/r TeilnehmerIn absolviert einen Lehrauftritt und muss noch zusätzlich ausgewählte Übungen vorzeigen

Anmeldung:
Im SS13 ist keine Neuanmeldung möglich!
Ab Mo 17.09.12 Kassa 1 und 2, Bearbeitungsgebühr: € 2,--, genauere Infos www.usi.at unter Ausbildungen/ Pilates (Achtung: Teilnehmerlimit: 16 Personen)

Abmeldung:
In der ersten Ausbildungswoche (gerechnet ab Übungsbetriebsbeginn) ist es möglich sich von der Ausbildung wieder abzumelden. Die Kosten werden (abzüglich aliquoter Anteil) rückerstattet. Bearbeitungsgebühr: € 2,--

Kosten: € 270,- Studentenpreis / € 335,- Normalpreis pro Semester (excl. Skript)

Änderungen der Kursleitung vorbehalten!

Wien, im Juli 2012/info213