Im Anfängerkurs werden die Grundtechniken des Kickboxens gepaart mit einem umfassenden Ganzkörper Kraft- und Intensiven Ausdauertraining erlernt und geübt.
Insbesondere werden aktive und passive Grundtechniken aller Disziplinen des Kickboxens (Leicht- und Vollkontakt sowie Pointfighting) vermittelt aber zwischendurch auch manchmal Ausflüge in spektakuläre, ästhetische und akrobatische Einheiten.
Es ist keine Ausrüstung vorgeschrieben, Bandagen und/oder Handschuhe wären aber sehr von Vorteil, können aber auch bei mir erworben werden.
Das Ziel des Trainings ist somit neben Kampfsport und Leistung auch Fitness und Spaß an der Bewegung.
Die Einheiten sind Großteils sehr intensiv, man muss jedoch weder Kampfsportliche Erfahrung noch ein gewisses Leistungsniveau mitbringen jedoch Ehrgeiz, mentales Durchhaltungsvermögen und Motivation ist sehr hilfreich und erwünscht.
Weitere Informationen über diese Sportart gibt's unter www.kickboxen.com


Ich selbst trainiere seit 2004 Kickboxen, seit 2007 als Leistungssportler und bin seit 2010 im österreichischen Nationalteam. Weiters konnte ich mich 2007 als Übungsleiter und Schwarzgurtträger unter Beweis stellen und 2008 als staatlich geprüfter Lehrwart.
Ich freue mich auf euer Kommen,
Euer Hölbling Dominik
Wien, im Februar 2011/info337