INFORMATIONSBLATT FOLGE 432
Orientierungslauf - Orienteering
Mittwoch 18:00 - 19:52 Uhr, Anfänger*innen und Fortgeschrittene, Kurs 479
Der USI Kurs Orientierungslauf (OL) ist perfekt um Orientierungslauf kennenzulernen. Die Einheiten sind methodisch so aufgebaut, dass du die grundlegenden OL-Fähigkeiten erlernen wirst bzw. deine OL-Technik verfeinern kannst. Durch die gewählten Trainingsformen - meistens in Intervallform - kann die Intensität individuell angepasst werden.
- Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Es sind keine Vorkenntnisse im Orientieren bzw. Orientierungslauf nötig um teilzunehmen.
- Die Einheiten können paarweise / in Teams oder einzeln absolviert werden.
- Ausrüstung: Sportliche Bekleidung und Laufschuhe. Kompasse werden leihweise ausgegeben.
- Wechselnde Kursorte - siehe Kursprogramm!
- Bitte rechtzeitig erscheinen, damit wir pünktlich beginnen können. Die Einheiten finden im Freien und bei jedem Wetter statt.
Informationen zum USI Kurs auch auf der Kurswebsite und Facebook Gruppe
Kursprogramm Sommersemester 2024
| Termin | Treffpunkt |
|---|---|
6.3. | Sportzentrum Marswiese, Neuwaldeggerstraße 57A. Garderobe vorhanden (1€ Münze für Kästchen) |
13. + 20.3. | Türkenschanzpark, Eingang Feistmantelstraße |
| Osterferien | |
| 19.4. - 7.6. | Sportzentrum Marswiese |
| 12.6. | Prater Stadionallee, Teilnahme an der Wiener Akademischen Meisterschaft im Orientierungslauf (WAM). Kostenlose Teilnahme für USI-Kursteilnehmer*innen, Online Anmeldung erforderlich: Informationen & Anmeldung |
| 19.6. | Sportzentrum Marswiese |
| 26.6. | Türkenschanzpark, bei den Teichen, Eingang Türkenschanzplatz: Abschluss-Event |
USI Sommercamp Trail Running mit alpinem Orientierungslauf
30. Juni - 7. Juli USI Sommercamp Trail Running Woche in Dienten am Hochkönig. Abwechslungsreichen Programm und alpiner Orientierungslauf im schönen Almgelände, Teilnahmeempfehlung!: Einladung
Viele schöne Erlebnisse im Wald wünschen euch eure Übungsleiter*innen!
Erik Simkovics, Tel. 0664 2254915, staatlich geprüfter Trainer & Staatsmeister im Orientierungslauf
Anna Simkovics, staatlich geprüfte Trainerin & Staatsmeisterin im Orientierungslauf
Gunnel Nilsson, staatlich geprüfte Trainerin
Informationen über Orientierungslauf
- Österreichischer Fachverband: OL-Termine
- OL-Shop: Orientierungslauf-Sportartikel
- Orientierungslaufclub Wienerwald
- Vienna Orienteering Challenge: internationales OL-Event, offen für alle
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