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Orientierungslauf (OL) ist ein Sport der viele anspricht. Er bietet Naturerlebnis mit sportlicher und geistiger Betätigung und wird am Universitätssportinstitut Wien angeboten. Die Übung ist so aufgebaut, dass du bei regelmäßiger Teilnahme gute Grundkenntnisse im Orientieren und im Orientierungslauf haben wirst. Die Einheiten können paarweise / in Teams, aber auch einzeln absolviert werden. Die Übung findet im Freien und bei jedem Wetter statt.
Termin | Treffpunkt |
|---|---|
6. März | Sportzentrum Marswiese, Neuwaldeggerstraße 57A, 1170 Wien |
13. März | Türkenschanzpark, Feistmantelstraße 4, 1180 Wien |
| 20. März | USI-Sportstätte, Spitalgasse 14/Sensengasse 1-3, 1090 Wien Haltestelle Spitalgasse/Währinger Straße: 5, 37, 38, 40, 41, 42 |
| 27. März | Türkenschanzpark, Feistmantelstraße 4, 1180 Wien Haltestelle Dänenstraße: 10A, 37A, 40A Umkleidung im Guttenberg-Haus der BOKU - im Untergeschoß - möglich. |
| 3., 10. April | Sportzentrum Marswiese |
| Osterferien (15. - 28.4.) | |
8., 15., 22., 29. Mai | Sportzentrum Marswiese |
5. Juni (ab 17 Uhr) | Teilnahme an der Wiener Akademischen Meisterschaft im OL |
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12., 19. Juni | Sportzentrum Marswiese |
26. Juni | Türkenschanzpark, bei den Teichen bei der Meierei |
Programm
- 06.03. Organisatorische Hinweise, Darstellung des OL durch gemeinsames Ablaufen einer OL-Bahn - , OL am Sportplatz - , Stretching
- 13.03. Vergleich OL-Karte und Gelände - , Einnorden der Karte nach dem Gelände - , kurze OL-Bahnen im Park
- 20.03. Orientierungslauf in der Stadt
- 27.03. Routenwahlen im Sprint-Orientierungslauf
- 03.04. OL-Signaturen im Wald - : Ablaufen einer auf der Karte eingezeichneten Linie und Auffinden von Posten, die sich auf der Linie befinden
- 10.04. Orientieren mit Kompass: Einnorden der Karte mit dem Kompass
- 08.05. Orientieren mit Kompass: Erlernen des Kompassgebrauches - Orientieren mit Kompasszum Richtungslaufen
- 1508.05. Wiederholen und Anwenden der erlernten Orientierungstechniken, paarweises Orientieren mit abwechselnder Führung 15.05. Team-OLFührung
- 22.05. OL-Bahnen von einem Ausgangspunkt
- 29.05. Orientierungslaufstrecke - Vorbereitung auf die Wiener Akademische Meisterschaft
- 05.06. Wiener Akademische Meisterschaft im Orientierungslauf
Die Teilnahme ist für alle Kursteilnehmer empfehlenswert.
Anmeldung bis 30.5. unter Weitere Informationen und Anmeldung: https://usi.ol-sport.at - 12.06. Anlaufen Postennetz-OL: Anlaufen von Posten in beliebiger Reihenfolge
- 19.06. Orientieren anhand von Höhenlinien
- 26.06. Abschluss-OL im Türkenschanzpark
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Erich Simkovics, Tel. 0664 3355592, erich.simkovics@univie.ac.at
Gunnel Nilsson, Tel. 0664 3215970, gunnel.nilsson@univie.ac.at
Erik Simkovics, Tel. 0664 2254915, erik.simkovics@univie.ac.at
WhatsApp-Gruppe: Informationen zu Treffpunkten und weiteren OL-Aktivitäten (ersetzt die :
WhatsApp Gruppe: https://chat.whatsapp.com/LGyDqupYPK03pJSwzJfBnE
Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/usiol/)
OL-Karte
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Informationen über Orientierungslauf im Internet
Österreichischer Fachverband http://www.oefol.at
Internationaler OL-Verband http://www.orienteering.orgsport
Internationale OL-News http://www.worldofo.com
OL-Shop https://ol-shop.at
Orientierungslaufclub Wienerwald https://olc-wienerwald.at
OL-Karte
