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Der Stil geht auf T.Krishnamacharya (1888-1989; Abb. rechts) zurück sowie auf seinen Schüler und Sohn T.K.V. Desikachar (1938-2016)
und wurde zum großen Teil in der Einzelarbeit (Anpassung der Haltungen an den einzelnen) entwickelt.
Die Praxis
die Ausführung der Körperstellungen und Abläufe mit ruhiger Atmung bringt den Geist zur Ruhe
und unterstützt so eines der wesentlichen Yoga-Ziele.
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