INFORMATIONSBLATT FOLGE 939
Optimale Sporternährung
Kurs Nr. 0939
Short Facts
- Teilnahmebestätigung des Universitätssportinstituts Wien
- Dauer 1/2 Tag
- Umfang 4 UEH
- Sprache Deutsch
- Kosten: € 37,- Studentenpreis,– / € 47,- Normalpreis
Termine und Ort
SA 26.11.2016 09.00-12.00 UHR SR1 USZ-II
Hörsaal im Dachgeschoß, USZ II, Auf der Schmelz 6A, 1150 Wien
Inhalte
Theorie:
- Makronährstoff-Verteilung im Sport
- Ernährung vor, während und nach Ausdauertraining und Krafttraining
- Hydratation - Trinkempfehlung für Sportler
- Optimale Regeneration durch Ernährung
- Gewichtsmanagement im Sport
- Sinnhaftigkeit, Risiken und Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln
Praxis:
- Mahlzeiten/Rezepte für meinen Sport-Alltag
- Beurteilung von Nahrungsergänzungsmitteln
- Herstellen von Sportgetränken
Zielgruppe
Speziell für Absolventen der Aerobic- & Fitnesslehrerausbildung, Gesund- & Vitalcoachausbildung, Pilateslehrerausbildung...
Voraussetzung
Die Fortbildung richtet sich vor allem an Personen, die im Gesundheitsbereich tätig sind (TrainerInnen, SportwissenschafterInnen, Gesund-und Vitalcoaches, Aerobic-und FitnesslehrerInnen....)
Abschluss
Die TeilnehmerInnen erhalten nach positiver Absolvierung des Fortbildungskurses eine Teilnahmebestätigung über den absolvierten Kurs.
Kursleiterin
Alina Leitinger, MSc.
Kosten
Studentenpreis € 37,- / Normalpreis € 47,-
(exkl. Skript)
Anmeldung
ab 21.09.2016
- bei den Kassen auf der Schmelz 6A, 1150 Wien
oder - Online siehe www.usi.at unter Kursprogramm Onlineanmeldung
Änderungen der Kursleitung vorbehalten!
Wien, im Juli2016/info202