Optimale Sporternährung

Kurs Nr. 0939

Short Facts

Teilnahmebestätigung des Universitätssportinstituts Wien
Dauer 1/2 Tag
Umfang 4 UEH
Sprache Deutsch
Kosten: € 37,- Studentenpreis,– / € 47,- Normalpreis

Termine und Ort

SA 26.11.2016 09.00-12.00 UHR SR1 USZ-II

Hörsaal im Dachgeschoß, USZ II, Auf der Schmelz 6A, 1150 Wien

Inhalte

Theorie:

Makronährstoff-Verteilung im Sport
Ernährung vor, während und nach Ausdauertraining und Krafttraining
Hydratation - Trinkempfehlung für Sportler
Optimale Regeneration durch Ernährung
Gewichtsmanagement im Sport
Sinnhaftigkeit, Risiken und Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln

Praxis:

Mahlzeiten/Rezepte für meinen Sport-Alltag
Beurteilung von Nahrungsergänzungsmitteln
Herstellen von Sportgetränken

Zielgruppe

Speziell für Absolventen der Aerobic- & Fitnesslehrerausbildung, Gesund- & Vitalcoachausbildung, Pilateslehrerausbildung...

Voraussetzung

Die Fortbildung richtet sich vor allem an Personen, die im Gesundheitsbereich tätig sind (TrainerInnen, SportwissenschafterInnen, Gesund-und Vitalcoaches, Aerobic-und FitnesslehrerInnen....)

Abschluss

Die TeilnehmerInnen erhalten nach positiver Absolvierung des Fortbildungskurses eine Teilnahmebestätigung über den absolvierten Kurs.

Kursleiterin

Alina Leitinger, MSc.

Kosten

Studentenpreis € 37,- / Normalpreis € 47,-
(exkl. Skript)

Anmeldung

ab 21.09.2016
bei den Kassen auf der Schmelz 6A, 1150 Wien
oder
Online siehe www.usi.at unter Kursprogramm Onlineanmeldung

Änderungen der Kursleitung vorbehalten!

Wien, im Juli2016/info202