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INFORMATIONSBLATT FOLGE 432

Orientierungslauf - Orienteering

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Kursinformation Wintersemester Dienstag 17:

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00 -

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18:

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50 Uhr

Der Orientierungslauf-Kurs im Wintersemester richtet sich an alle, die wöchentlich mit Karte und Kompass trainieren wollen (z.B. USI OL-Kurs besucht, OL ausprobiert, Karte lesen können, es sich zutrauen, Fortgeschrittene, Orientierungsläufer:innen). Fortgeschrittene können (inskribierte) Anfänger:innen als Teampartner:in mitnehmen, wenn diese gemeinsam die Einheiten absolvieren. 

The orienteering sessions in the winter term are aimed for those looking for weekly orienteering training with map and compass. Prior experience e.g. attended an USI orienteering course; tried orienteering elsewhere; possess map-reading skills; or advanced orienteers. If you have experience and have a (registered) newcomer-friend that wants to join, it is possible if the sessions are done together as a team! The last session for this term is on 26 November. 

  • Die Einheiten können paarweise bzw. in Teams oder einzeln absolviert werden.
  • Sportliche Bekleidung und Laufschuhe für OL. Ab Winterzeit ist eine Stirnlampe notwendig (Empfehlung: min. 500 Lumen). Kompasse werden leihweise ausgegeben. Bei Fragen zur Ausrüstung bitte Kursleiter:in kontaktieren.
  • Wechselnde Treffpunkte - siehe Programm!
  • Die Einheiten finden im Freien und bei jedem Wetter statt.

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  • Bei manchen Einheiten im Wintersemester bieten wir Livelox zur Routenanalyse an. Optional: Die Route kann mittels GPS-Uhr oder z.B. Strava App aufgezeichnet werden und nachher analysiert werden. Den Zugangslink und Passwort für die USI-Einheiten erhalten die Kursteilnehmer*innen per E-Mail.

Programm Wintersemester 2024

Wechselnde Kursorte. Bei Programmänderungen werden die Teilnehmer:innen per E-Mail informiert.

TerminTreffpunkt

1. + 8.10. 

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Informationen zum USI Kurs
USI Orientierungslauf Website: https://usi.ol-sport.at
USI Orientierungslauf Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/usiol/

TerminTreffpunkt

Inhalt

9.3.

Sportzentrum Marswiese, Neuwaldeggerstraße 57A

Garderobe vorhanden (1€ Münze für Kästchen).

Orientierungslauf-Einführung

16.3.Türkenschanzpark (Türkenbrunnen), Feistmantelstraße

Orientieren in der Stadt

23.3TürkenschanzparkRoutenwahlen im Sprint-OL30.3.TürkenschanzparkLinien-OL6.4.Sportzentrum MarswieseOrientieren im WaldOsterferien27.4.Sportzentrum MarswieseEinnorden der Karte + Linien-OL4.5.Sportzentrum MarswieseHöhenschichten + Einnorden der Karte11.5.Sportzentrum MarswieseOrientieren mit Kompass18.5.Sportzentrum MarswieseWiederholen der erlernten OL-Techniken25.5.Sportzentrum MarswieseOL-Bahn - Vorbereitung auf die WAM1.6.Sportzentrum MarswieseWiener Akademische Meisterschaft im Orientierungslauf (WAM)
Highlight für alle Kursteilnehmer*innen: Einladung8.6.

Sportzentrum Marswiese

Memory-OL15.6.Sportzentrum Marswiese

Kroki-OL

22.6.Sportzentrum MarswieseScore-OL29.6.Türkenschanzpark, bei den Teichen

Abschluss-Event

Ausrüstung

Sportliche Bekleidung und Laufschuhe. Kompasse werden leihweise ausgegeben.

Viele schöne Stunden im Wald wünschen euch die Übungsleiter!

Erik Simkovics, Tel. 0664 2254915, erik.simkovics@univie.ac.at
Anna Simkovics
Erich Simkovics, erich.simkovics@univie.ac.at
Gunnel Nilsson, gunnel.nilsson@univie.ac.at

Informationen über Orientierungslauf

(Umkleide + Duschen für USI gebucht)

15.10. 

PaN-Park, 23. Bezirk. Teilnahme an der Wiener Akademischen Meisterschaft im Sprint-Orientierungslauf (WAM). Kostenlose Teilnahme für USI-Kursteilnehmer:innen, Online Anmeldung erforderlich: Informationen & Anmeldung 
22.10., 29.10.Sportzentrum Marswiese
5., 12., 11., 19., 26.11.Sportzentrum Marswiese

Viele schöne Erlebnisse im Wald wünschen euch eure Trainer*innen!

Erik Simkovics (T +436642254915, Instagram)
Anna Simkovics
Gunnel Nilsson

USI Sommercamps mit uns

26. - 29. September 2024 Trailrunning & Nature Experience: Einladung

Juli 2025 Trailrunning & alpines Orientieren in Dienten am Hochkönig. Abwechslungsreichen Programm und alpiner Orientierungslauf im schönen Almgelände, Teilnahmeempfehlung! Informationen

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Folgende Informationen beziehen sich auf den Kurs im Sommersemester!

Sommersemester Mittwoch 18:00 - 19:52 Uhr, Anfänger*innen und Fortgeschrittene, Kurs 479

Der USI Kurs Orientierungslauf (OL) ist perfekt um Orientierungslauf kennenzulernen. Die Einheiten sind methodisch so aufgebaut, dass du die grundlegenden OL-Fähigkeiten erlernen wirst bzw. deine OL-Technik verfeinern kannst. Durch die gewählten Trainingsformen - meistens in Intervallform - kann die Intensität individuell angepasst werden.

  • Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Es sind keine Vorkenntnisse im Orientieren bzw. Orientierungslauf nötig um teilzunehmen.
  • Die Einheiten können paarweise bzw. in Teams oder einzeln absolviert werden.
  • Sportliche Bekleidung und Laufschuhe für OL. Kompasse werden leihweise ausgegeben.
  • Wechselnde Treffpunkte - siehe Programm!
  • Die Einheiten finden im Freien und bei jedem Wetter statt.

Informationen zum USI Kurs auch auf der USI OL-Website und Facebook Gruppe

USI OL-Website | Facebook Gruppe

Programm Sommersemester 2024

TerminTreffpunkt

6.3. 

Sportzentrum Marswiese, Neuwaldeggerstraße 57A (Umkleide + Duschen für USI gebucht)

13. + 20.3. 

Türkenschanzpark, Eingang Feistmantelstraße
Osterferien
10.4. - 7.6.Sportzentrum Marswiese
12.6.Prater Stadionallee, Teilnahme an der Wiener Akademischen Meisterschaft im Orientierungslauf (WAM). Kostenlose Teilnahme für USI-Kursteilnehmer*innen, Online Anmeldung erforderlich: Informationen & Anmeldung 
19.6.Sportzentrum Marswiese
26.6.Türkenschanzpark, bei den Teichen, Eingang Türkenschanzplatz: Abschluss-Event


Informationen über Orientierungslauf


OL-Karte


OL-Posten