INFORMATIONSBLATT FOLGE 594
MIND-BODY PERSÖNLICHKEITSTRAINING
Entdecken Sie, wie Sie Ihre Persönlichkeit stärken können!
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MIT PRÄSENZ ZU MEHR POWER
Die eigenen Leistungsfähigkeit steigern – ohne in die Stressfalle zu kippen. Das geht! In vier Stunden die Macht der Präsenz entdecken. Achtsamkeit und Flow als Schlüssel zu mehr Lebensqualität. Mit wissenschaftlich fundierten Techniken aus dem Mentaltraining und Meditation.
Zielgruppe:
Studierende
Berufstätige
Leistungssportler
Alle, die ihre Ziele mit weniger Stress erreichen wollen
Ziele:
Präsenz erleben – Körper und Geist erden
Achtsamkeit als Weg zur Entspannung
Flow als Weg zu müheloser Spitzenleistung
Mittels Theorie, aber auch durch Körper- und Bewusstseinsübungen, nähern wir uns der eigenen Mitte. Wir nützen Impulse, um Präsenz, Empathie und Durchsetzungskraft zu verbessern – jene drei Komponenten, die unsere Wirksamkeit deutlich erhöhen und uns dabei unterstützen, unsere authentische Persönlichkeit zu entfalten.
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Zielgruppe:
Studierende
Berufstätige
alle, die ihre Persönlichkeit stärken wollen
Ziele:
Mehr Präsenz
Mehr Empathie
Mehr Durchsetzungskraft
Schwerpunkte:
(Selbst-)Wahrnehmung
Wechselwirkung Mind-Body
Präsenz, Empathie, Power
Kursleiter: Dr. Marcus Täuber, promovierter Neurobiologe, Unternehmensberater, diplomierter Mentaltrainer. Lehrbeauftragter an der Donau Universität Krems und Leiter des Instituts für mentale Erfolgsstrategien www.ifmes.at. Fragen zum Workshop an taeuber@ifmes.at!
Bestsellerautor und psychologischer Coach