INFORMATIONSBLATT FOLGE 468
BEACHVOLLEYBALL
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Das Usi USI Training wird teilweise aus komplexen Übungs- und Spielformen bestehen, bei denen eine gewisse technische Ballsicherheit Voraussetzung ist. Die Teilnehmer sollen auf ähnlichem spielerischen Niveau sein, um ein qualitativ gutes Training gewährleisten zu können.
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- sichere Servicevarianten von oben (Flatter, Spinn, Kurz, Lang, etc.)
- sichere Angriffsvarianten im Sprung (sicherer Stemmschritt, Shots, Pokey, Cut, etc.)
- sicheres Zuspiel von oben (Grundtechnik Pritschen)
- Grundtechnik Baggern, zielgenaue Annahme bei leichten Bällen
- Verständnis über schmales Spielkonzept 2 vs. 2
- Verständnis über Block-/Defensestrategien und –positionen
- sicheres und dynamisches Bewegen am Sand (Lauf-, Sprint- und Hechthandlungen)
Termine:
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| 8.10. |
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| 15.10. |
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| 22.10. |
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| 19.11. |
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| 26.11. |
22.11.
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| 3.12. |
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| 10.12. |
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| 17.12. |
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| 21.1. |
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| 28.1. |
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| 4. |
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| 2. |
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| 11. |
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| 2. |
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| 18.2. |
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| 25.2. |
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| 3. |
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| 3. |
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| 10.3. |
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| 17.3. |
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| 24.3. |
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| 31.3. |
| 7.4. |