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Erlaubte Techniken im Muay Thai: Boxtechniken, Ellbogentechniken, Kicktechniken, Knietechniken, Clinchtechniken,
eingeschränkte Wurftechniken
Unerlaubte Techniken: Kopfstoß, am Boden weiterkämpfen, Techniken an lebensgefährlichen Körperstellen
Ausrüstung: klassische Thai-Box-Hose oder kurze Hose, T-Shirt, Zahnschutz "verpflichtend", Boxbandagen, Boxhandschuhe 16UZ (10UZ) wird vom
USI bereitgestellt, Mundschutz), Tiefschutz, Schienbeinschutz
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Dieses Gesamtpaket erscheint regelrecht optimal als Ausgleich zum Alltagsleben!
Zu meiner Person
Martina Nikolic
Ausbildung
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SVS Schwechat: Leichtathletik
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02/2007
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Trainings-Camp Thaiboxen in Phuket - Thailand
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10/2007
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Staatl. geprüfter Lehrwart für Kickboxen (Bundessportakademie Wien)
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02/2008
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Trainings-Camp Thaiboxen in Koh Samui - Thailand
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11/2008
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Basic Instructor f. Kickboxen (ÖBFK Austria)
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12/2008
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Erste Hilfe Kurs 16h (ÖRK 1030 Wien)
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02/2009
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Trainings-Camp Thaiboxen in Koh Tao – Thailand
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05-08/2009
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Österreichische Trainerausbildung der Bundessportakademie Wien
Trainergrundkurs zum staatl. geprüften Kickboxtrainer
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2004 bis 2010
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Trainerin im KSC Dimos – MAXX Sport Center Wien 21
(Selbstverteidigung f. Kinder und Frauen,
Wettkampfcoaching, Konditions- und Techniktraining)
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Seit 2010
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Trainerin im Fox Gym Verein f. thailändische Kampfkunst - 1150 Wien
Thaiboxen und Wettkampfvorbereitung
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Seit 2012
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