INFORMATIONSBLATT FOLGE 578
Entspannung und innere Kraft durch gezielte Meditationen
...
Entfaltung des eigenen Potentials mit ausgesuchten Meditationstechniken
...
Ziele:
Stressabbau und Stressprävention
Effiziente Regeneration
Verbesserung der Leistung- und Reaktionsfähigkeit
Innere Ressourcen optimal nutzen
Entscheidungsklarheit
Meditative Entspannung leicht erlernen
Der Workshop bietet mehrere Spezialmeditationen u.a.:
Konzentrative Entspannung
Meditation zur Zielfindung
Optimierung der mentalen Einstellung
Meditative Erfolgsprogrammierung
. . . .
Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin