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- Verbesserung der Reaktionsfähigkeit
- Optimierung des Konzentrationsvermögens
- Konzentrative Entspannung
- Verschärfung der Sinneswahrnehmungen
- Auflösung von Kreativitätsblockaden
- Zielfokusierung
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- Stressabbau und Stressprävention
- Effiziente Regeneration
- Verbesserung der Leistung- und Reaktionsfähigkeit
- Innere Ressourcen optimal nutzen
- Entscheidungsklarheit
- Meditative Entspannung leicht erlernen
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