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Übung des Universitäts-Sport-Institutes - Sommersemester 2013 2014
Mittwoch 17.40 - 19.10, Anfänger und Fortgeschrittene, Kurs 479
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Die Übung ist so aufgebaut, dass du bei regelmäßiger Teilnahme eine gute Grundausbildung im Orientieren und im Orientierungslauf haben wirst.
Termin | Treffpunkt |
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65. März | Sportzentrum Marswiese, Neuwaldeggerstraße 57A, 1170 Wien |
1319., 2026. März | Türkenschanzpark, Eingang Türkenschanzplatz. Erreichbar mit Straßenbahn 41 und Autobus 10A. Keine Duschen und Umkleidung, wenn möglich in Sportkleidung kommen. |
102., 179., 2430. April | Sportzentrum Marswiese |
87., 14., 1521., 2228. Mai | Sportzentrum Marswiese |
294. Mai Juni (ab 17 Uhr) | Augarten. Wiener Akademische Meisterschaft - Teilnahme für alle empfehlenswert. Informationen: http://usi.ol-sport.at/?p=2013/ausschreibung |
511., 1218. , 19. Juni | Sportzentrum Marswiese |
2625. Juni | Türkenschanzpark - Restaurant Mayerei |
Programm
- 0605.03. Organisatorische Hinweise, Darstellung des OL durch gemeinsames Ablaufen einiger OL-Posten. OL am Sportplatz. Stretching.
- 1319.03. Vergleich OL-Karte und Gelände. Einnorden der Karte nach dem Gelände. Kurze OL-Bahnen im Park.
- 2026.03. OL-Bahnen im Park.
- 1002.04. OL-Signaturen im Wald. Ablaufen einer auf der Karte eingezeichneten Linie und Auffinden von Posten, die sich auf der Linie befinden.
- 1709.04. Erlernen des Kompassgebrauches. Orientieren nur mithilfe eines Kompasses.
- 2430.04. Verschiedene Orientierungsaufgaben von einem Ausgangspunkt.
- 0807.05. Wiederholen und Anwenden der erlernten Orientierungstechniken, paarweises Laufen mit abwechselnder Führung
- 1514.05. Postennetz: Anlaufen von Posten in beliebiger Reihenfolge.
- 2221.05. Kurze OL-Bahnen von einem Ausgangspunkt.
- 2928.05. OL-Techniktraining
- 04.06. Wiener Akademische Meisterschaft im Orientierungslauf
Die Teilnahme ist für alle Kursteilnehmer empfehlenswert. Es gibt sowohl eine Neulingsklasse als auch Klassen für Fortgeschrittene. Weitere Informationen und Anmeldung (bis 22.05.): http://usi.ol-sport.at/?p=2013/ausschreibung - 05.06. OL-Techniktraining
- 1211.06. Orientieren mithilfe von Höhenschichten.
- 1918.06. OL-Techniktraining
- 2625.06. Abschluss-OL
Kontakt und weitere Informationen
- Kursleiter Erich Simkovics, Tel. 066433555920664/3355592, erich.simkovics@univie.ac.at
- Gunnel Nilsson, Tel. 066432159700664/3215970, gunnel.nilsson@univie.ac.at
- USI-OL Facebook Gruppe: http://on.fb.me/USIWienOL
OL-Links
- http://www.oefol.at
- http://olc-wienerwald.at
- http://www.orienteering.org
- http://ol-shop.at
- http://www.worldofo.com
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