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Comment: Kursprogramm 2021

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Universitätssportinstitut Wien - Sommersemester 20202021
Mittwoch 17:40 - 19:10 Uhr, Anfänger und Fortgeschrittene, Kurs 479

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Informationen zum USI Kurs
Website mit Kursinformation, Video, Informationen WAM: https://usi.ol-sport.at
Zusätzlich zum Informationsblatt gibt es eine USI OL Orientierungslauf 
Facebook Gruppe, mit Informationen über weitere OL-Aktivitäten: 
https://www.facebook.com/groups/usiol/

4
TerminProgramm

Treffpunkt

Programm

11
3.3.Organisatorische Hinweise, Darstellung des OL durch gemeinsames Ablaufen einer OL-Bahn, OL am Sportplatz, Stretching

Der Treffpunkt für den USI Kurs ist wenn nicht anders angegeben das Sportzentrum Marswiese. Bitte die abweichenden Übungsorte beachten:

Sportzentrum Marswiese, Neuwaldeggerstraße 57A
Öffentliche Anreise:
Straßenbahn 43 bis Neuwaldegg, dann mit Bus 43A (Haltestelle Höhenstraße/Marswiese). Bus 445 (Exelbergstraße/Marswiese). Kurzparkzone. Parkplatz (kostenpflichtig).
Garderobe und Dusche vorhanden.

Organisatorische Hinweise, Darstellung des OL durch gemeinsames Ablaufen einer OL-Bahn, OL am Sportplatz, Stretching

10.3.
Türkenschanzpark, Feistmantelstraße 4
(Nähe Türkenbrunnen)
Haltestelle Dänenstraße: 10A, 37A, 40A
Vergleich OL-Karte und Gelände, Einnorden der Karte nach dem Gelände, kurze OL-Bahnen im Park
18

Türkenschanzpark, Feistmantelstraße 4
(Nähe Türkenbrunnen)
Haltestelle Dänenstraße: 10A, 37A, 40A

17.3.Routenwahlen im Sprint-OrientierungslaufTürkenschanzpark, Eingang Feistmantelstraße 
Routenwahlen im Sprint-Orientierungslauf25
24.3.Stadt-OrientierungslaufUSI-Sportstätte, Spitalgasse 14
Haltestelle Spitalgasse/Währinger Straße: 5, 37, 38, 40, 41, 42
Stadt-Orientierungslauf1
Osterferien 29.3. - 11.4.
14.4.
Sportzentrum Marswiese
OL-Signaturen im Wald: Ablaufen einer auf der Karte eingezeichneten Linie und Auffinden von Posten, die sich auf der Linie befinden 
Osterferien 6. - 19.4.22
Sportzentrum Marswiese
21.4.
Sportzentrum Marswiese
Orientieren mit Kompass: Einnorden der Karte mit dem Kompass
29
28.4.
Sportzentrum Marswiese
Orientieren mit Kompass: Erlernen des Kompassgebrauches zum Richtungslaufen
6
5.5.
Sportzentrum Marswiese
Wiederholen und Anwenden der erlernten Orientierungstechniken, paarweises Orientieren mit abwechselnder Führung
13
12.5.
Sportzentrum Marswiese
OL-Bahnen von einem Ausgangspunkt
20
19.5.
Sportzentrum Marswiese
OL-Techniktraining
27
26.5.
Sportzentrum MarswieseOrientierungslaufstrecke
OL-Techniktraining
2.6.Orientierungslauf - Vorbereitung auf die Wiener Akademische Meisterschaft
3
9.6.
Sportzentrum Marswiese
Wiener Akademische Meisterschaft im Orientierungslauf
Für alle Kursteilnehmer empfehlenswert (kostenlos).
Informationen und Anmeldung:https://usi.ol-sport.at/
10
Sportzentrum Marswiese
16.6.
Sportzentrum Marswiese
Postennetz-OL: Anlaufen von Posten in beliebiger Reihenfolge
17

Sportzentrum Marswiese

23.6.
Sportzentrum Marswiese
Orientieren anhand von Höhenlinien
24
30.6Abschluss-OL

Türkenschanzpark, bei den Teichen

Abschluss-OL

Ausrüstung

Sportliche Bekleidung empfohlen. Kompasse werden leihweise ausgegeben.

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