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Wöchentliche Rennradausfahrt mit Technik und Intervall-Einheiten
Bei sehr sehr schlechtem Wetter: Lauftraining (infomail am tag zuvor)
Rennrad/Helm/Schuhe/Pedale/Licht müssen selbst mitgebracht werden
Achtung: Bei extremen Schlechtwetter alternative Laufeinheiten möglich - bitte USI Mailadresse checken
(INFO erfolgt bis spätestens Dienstag mittags)