Was wird geboten?

1. Grundausbildung im Schießen mit Recurvebögen, Langbögen oder Compoundbögen. Die gesamte Ausrüstung wird vom USI zur Verfügung gestellt.
2. Einführung in die Schießtechnik,fundamentale Zieltechniken (traditionell und mit Visier, Sicherheitsregeln, Gerätekunde, historisches und allgemeines Hintergrundwissen.
3. Hilfe bei der Spezialisierung: Kauf eines eigenen Geräts; Erarbeiten der Schießtechnik für Blankbogen, Langbogen oder Compoundbogen; Schießen im Freien (Flachbahn und Jagd-Feld- oder 3D-Parcours); wettkampfmäßiges Schießen; Eintritt in einen Verein.
4. Abhalten von Meisterschaften in der Halle, im Freien auf der Flachbahn und am 3D-Parcour.

Was wird gewonnen?

1. Erlernen einer beliebten Lifetime-Sportart
2. Kameradschaft und soziale Kontakte
3. Kräftigung der Rückenmuskulatur und des Oberkörpers
4. Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
5. Verbesserung der Koordinationsfähigkeit

Voraussetzungen:
Körperlich fast keine. Es wird mit sehr leicht zu ziehenden Bögen begonnen (20 Pfund), dann bis 30 Pfund gesteigert. Keine spezielle Sportkleidung nötig, allerdings muss am Oberkörper eng anliegendes Gewand getragen werden. Auch für Linkshandschützen ist gesorgt.
Die Übungszeiten sind Doppeleinheiten, in denen in stets fröhlicher Weise die schöne und alte Kunst des Bogenschießens unterrichtet wird. Kleine Wettspiele und als Krönung die Teilnahme an den alljährlichen akademischen Meisterschaften in der Halle, im Freien und im Wald bereichern das Übungsprogramm.
*Ort:*Kellersaal des Universitäts-Sportzentrums, altes Gebäude (USZ1).

Level-System, Kursziele:
Level 1 (Anfänger):

1. Kenntnis und Vermeidung aller Gefahrenquellen
2. Erlernen des richtigen Umgangs mit der Ausrüstung
3. Erlernen der Schießtechnik
4. Erlernen von passendem Aufwärmen und richtigem Einschießen
5. Erlernen von Traditionellen Zieltechniken: Instinktiv, Gap-Shooting, String-Walking, Face-Walking
6. Erlernen des Schießens mit Visier
7. Einführung ins Schießen mit traditionellen Bogentypen: Langbogen
8. Einführung ins Schießen mit dem Compound-Bogen mit Fingerrelease
9. Einführung ins Turnierschießen mit Regelkunde
10. Spiel- und Wettkampfformen
11. Austragung der akademischen Meisterschaften
    Level 2 (Fortgeschrittene, aufbauend auf Level 1):
    
12. Individuelle Verbesserung von Schieß- und Zieltechnik
13. Individuelle Bestimmung der Schützen- und deren Ausrüstungsparameter
14. Vermittlung von Know How zur richtigen Anschaffung eigener Ausrüstung
15. Reparaturanleitungen von Ausrüstungsteilen
16. Einführung in die Ballistik
17. Einführung in Bogen- und Pfeiltuning mit Testmethoden für alle Bogenklassen
18. Einführung ins Schießen mit dem Compound-Bogen mit Release-Aid
19. Vertiefung des Turnierschießens mit Regelkunde
20. Spiel- und Wettkampfformen
21. Austragung der akademischen Meisterschaften
    Level 3 (Fortgeschrittene mit ausschließlich eigener Ausrüstung, aufbauend auf Level 2):
    
22. Individuelle Optimierung von Schieß- und Zieltechnik
23. Optimierung der persönlichen Ausrüstungsteile
24. Einführung in richtige Trainingsmethoden
25. Erlernen des Recurve Schießens mit Klicker
26. Erweitertes Bogen- und Pfeiltuning für alle Bogenklassen
27. Spezielle Turniervorbereitung in Theorie und Praxis
28. Einführung in die Videoanalyse
29. Einführung ins Mentaltraining
30. Wettkampfregelkunde
31. Spiel- und Wettkampfformen
32. Austragung der akademischen Meisterschaften
33. Erreichung des Fita Platzreife Niveau
    
    Es freuen sich auf Euer Kommen:
    Mag.Gunda Chiba, Dipl.-Ing. Martin Ptacnik, Prof. Mag. Gunter Stangl
    Wien im September 2010 / Info 113