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Mental- und Gehirntraining (Gehirn Qigong)
nach Erkenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin
Zur Verbesserung von Konzentration, Aufnahmefähigkeit und Gedächtnis
Gehirn-Qigong wirkt sich zusätzlich positiv aus

  • bei stressbedingten Verspannungen
  • bei starker beruflicher Belastung
  • bei Schlafstörungen
  • bei Tinitus
  • gegen Kopfschmerzen

Dies wird erreicht durch

  • Akupressur: Stimulierung von Akupunkturpunkten, die auf die Gehirnrinde und das Zentralnervensystem einwirken


  • Finger- und Zehenübungen: Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen, die dazu beitragen, das Gehirn anzuregen und die Gehirnhälften besser zu koordinieren


  • Körperbewegung: Techniken zur Verbesserung des Energie- und Kommunikationsflusses zwischen den Körperteilen


Die Übungen sind leicht erlernbar und für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet

Trainer: Gregor Chaloupka, Lehrer für medizinisches Qigong

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