INFORMATIONSBLATT FOLGE 500
MENTALES TRAINING
Workshop Erfolgsmotor - mentale Kraft
Spezialtechniken des Mentaltrainings zur Optimierung aller Lebensbereiche | Erfolg beginnt im Kopf!
Die mentale Einstellung ist eine grundlegende Voraussetzung
für Erfolg in Studium, Sport, Beruf und Privatleben.
Die Anwendung mentaler Trainingsformen hat sich seit Jahrzehnten in Spitzensport und Wirtschaft als wichtiger Erfolgsfaktor etabliert.
Diese Spezialtechniken des Mentaltrainings werden im Workshop erlernt.
Zielgruppe:
- Studierende
- Berufstätige
- alleAlle, die ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität optimieren Lebensbereiche optimieren und ihre Ziele erreichen wollen
Ziele:
- Zielklarheit und Selbstmotivation
- Auflösen von Blockaden (z.B. Konzentrationsblockaden, Lernblockaden, Erfolgsblockaden)
- Stressreduktion und Burn-Out Prävention
- Lampenfieber besiegen
- Selbstvertrauen stärken
Schwerpunkte:
- Steigerung der Leistung
- Mentales Stressmanagement
- Zielarbeit
- Motivationstechniken
Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin
Wien, im Februar 2017