INFORMATIONSBLATT FOLGE 500

MENTALES TRAINING

Workshop Erfolgsmotor - mentale Kraft

Spezialtechniken des Mentaltrainings zur Optimierung aller Lebensbereiche | Erfolg beginnt im Kopf!

Die mentale Einstellung ist eine grundlegende Voraussetzung
für Erfolg in Studium, Sport, Beruf und Privatleben.

Die Anwendung mentaler Trainingsformen hat sich seit Jahrzehnten in Spitzensport und Wirtschaft als wichtiger Erfolgsfaktor etabliert.
Diese Spezialtechniken des Mentaltrainings werden im Workshop erlernt.

Zielgruppe:

• Studierende
• Berufstätige
• alleAlle, die ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität optimieren Lebensbereiche optimieren und ihre Ziele erreichen wollen

Ziele:

• Zielklarheit und Selbstmotivation 
• Auflösen von Blockaden (z.B. Konzentrationsblockaden, Lernblockaden, Erfolgsblockaden)
• Stressreduktion und Burn-Out Prävention 
• Lampenfieber besiegen 
• Selbstvertrauen stärken 

Schwerpunkte:

• Steigerung der Leistung
• Mentales Stressmanagement 
• Zielarbeit
• Motivationstechniken

Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin

Wien, im Februar 2017