INFORMATIONSBLATT FOLGE 45

TRAIL-RUNNING WORKSHOP ÖTSCHER

Termin: 22. Mai 2018, ganzer Tag.
Start ca. 8:30Uhr, Parkplatz Eibenboden
Fahrgemeinschaften aus Wien werden organisiert.

Kursleiter: Veronika Limberger, Christian Leitner

Info: 32km, 1300hm

Besonderes Special: Test-Trailschuhe der Marke DYNAFIT

Was solltest Du mitbringen?

• Schwindelfreiheit
• Eine solide Grundkondition sollte vorhanden sein (ca. Fähigkeit, die Halbmarathondistanz gut und ohne größere Einbuße laufen zu können;
  bei Zweifeln in der Selbsteinschätzung, bitte Nachricht an mich; s Kontakt!)
• Pflichtausrüstung: Laufrucksack, Erste Hilfe Set, (Trail-)Laufschuhe mit gutem Profil, wetter- bzw. regenfeste Laufbekleidung (weitere Details zur Ausrüstung
  werden rechtzeitig bekannt gegeben)

Kontakt: veronika.limberger@univie.ac.at