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Aquafitness Instructor (Tief u. Flachwasser) 
Kursnummer 0981
Stundenplan SS 2016

admin. Leitung: Mag. Maria Rienößl
Tel.: 01 4277 17026 Mobil: 0650/ 210 64 78

Ort
Theorie & Praxis
HS 2 USZ I, Auf der Schmelz 6, 1150 Wien
Bad USZ I, Auf der Schmelz 6, 1150 Wien
Bad Ungargasse, Ungargasse 69, 1030 Wien

DatumOrt / ZeitTheorieOrt / ZeitPraxis

Fr.,
01.04.

Ungargasse BAD

17.15-17.45


SWEAT Formel,
Dr. Iris Floimayr-Dichtl

Ungargasse BAD

17.45-19.30


Basic Übungen im Flachwasser, SWEAT Formel in der Praxis, Spielformen

Dr. Iris Floimayr-Dichtl

Sa.,

02.04

USZ I HS 2 

09.00-11.15


Physikalische Grundlagen,
Vergleich Flachwasser / Tiefwasser
Mag. Maria Rienößl

 



Sa.,

23.04.

USZ I HS3 
09.00-11.15


Physiologische Hintergründe - Training
im Wasser,
Unterschiede Flach- und Tiefwasser
Dr. Iris Floimayr-Dichtl

USZ I BAD
11.30-13.45


Basisübungen, Joggingvarianten und Übungen mit der Aquanudel
Dr. Iris Floimayr-Dichtl

Sa.

30.04		  

USZ I BAD
13.15-14.45
14.45-15.30


Übungen mit Brett, Hanteln und Aquarunners
Zirkeltrainingsformen, Spiele, Partnerübungen
Mag. Ursula Rosner-Winkler

Fr.,

13.05

Ungargasse BAD

17.15-17.45


Entspannung im Flachwasser
Mag. Maria Rienößl

Ungargasse BAD

17.45-19.30


Entspannung im Flachwasser
Basisübungen aus dem WATSU

Mag. Maria Rienößl

Sa.,

21.05.		  

USZ I BAD

13.15-14.45


Zirkeltrainingsformen, Spiele, Partnerübungen
Mag. Ursula Rosner-Winkler

Sa.,

25.06.

USZ I
SR 1. Stock
ab 13.00


Prüfung Theorie
Mag. Ursula Rosner-Winkler
Mag. Maria Rienößl

USZ I BAD

ab 14.00


Prüfung Praxis
Mag. Ursula Rosner-Winkler
Mag. Maria Rienößl

Änderungen der Kursleitung vorbehalten!

 

 

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