Erfolgsmagnet - Mentale Fitness 

Spezialtechniken des Mentaltrainings für Studium, Beruf, Sport und Privatleben

Erfolg beginnt im Kopf!

Die mentale Einstellung ist eine grundlegende Voraussetzung
für Erfolg in Studium, Sport, Beruf und Privatleben.

Erfolg hängt nicht vom sogenannten "Glück-oder-Pech-Prinzip" ab,
sondern von unserem (meist unbewussten) Umgang mit dem eigenen
mentalen Potenzial.

Top-Manager und Spitzen-Sportler wenden Mentaltraining seit
Jahrzehnten erfolgreich an.
Diese Spezial-Techniken werden im Workshop erlernt.

Zielgruppe:

• Studierende

• Berufstätige

• alle, die ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität optimieren wollen

Ziele:

• Mentale Stärke in Stress-Situationen    

• Zielklarheit und Selbstmotivation  

•  Auflösen von Blockaden (z.B. Konzentrationsblockaden, Lernblockaden, Erfolgsblockaden)

• Stressreduktion und Burn-Out Prävention 
  

• Lampenfieber besiegen
  

• Selbstvertrauen stärken
  

Schwerpunkte:

• Steigerung der Leistung

• Mentales Stressmanagement 

• Zielarbeit

• Motivationstechniken

• Resilienz

       Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin