INFORMATIONSBLATT FOLGE 501

TRIATHLON

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DU LIEBST DIE ABWECHSLUNG ?

TRIATHLON – #SWIM #BIKE #RUN #CORE #FREELETICS 

im SS 2016 werden folgende Kurse angeboten:

4 Kurse:

1) dienstags 18-19.30 triathlon training/fortgeschritten "schwerpunkt rennrad"  treffpunkt mit rennrad nussdorf/löwenbrücke (helmpflicht!)

2) donnerstags 18-19.30 triathlon training/fortgeschritten "schwerpunkt lauf" , treffpunkt spitalgasse USI  - ab und zu gehen wir "berglaufen" am kahlenberg und auch "freiwasser-schwimmen" in der alten donau (info per mail - bitte usi.mails checken!)

3) triathlon-weekend-camp "prater wien"   (für tri-einsteiger und mäßig fortgeschr.) 29.4 - 1.5. 2016 geballtes wissen rund um den triathlon - mehrere lauf/rad/schwimmeinheiten an einem wochenende

4.) div. `trainingslager´ in dienten am hochkönig siehe "sommerakademie dienten" a.) rennrad-tri camp 10-16.7.2016 & b.) mtb-cross-tri-camp 14-20.8.2016 c.) freeletics und outdoor experience 24.-30.7.2016

(umkleidemöglichkeit spitalgasse 14, a-1090 wien steht dem kurs zu verfügung)