INFORMATIONSBLATT FOLGE 2328DANCE, FUN & FITNESS |
Kursnummer 9328
Termin:
So., 21.08.2016 (Abendessen, Anreise bis 18 Uhr) – Sa., 27.08.2016 (Abreise nach dem Frühstück)
Ort:
Universitätssport- & Seminarzentrum Dientnerhof, 5652 Dienten am Hochkönig, Dorf 36, Salzburger Land Homepage Dientnerhof
Inhalt:
Dance, Fun & Fitness ist eine Woche, die ein breitgefächertes Spektrum an Tanz- und Fitnesskursen bietet. Egal ob Anfänger oder Profi - der Spaß an der Bewegung steht im Mittelpunkt.Das Programm besteht zu einem großen Teil aus Tanzkursen und gibt die Möglichkeit, mehrere Tanzstile kennenzulernen,wobei der Schwerpunkt auf Hip Hop und Contemporary Dance, sowie der Kombination von beiden Stilen liegen wird.
Trainiere zudem deine körperliche Fitness durch die Teilnahme an Zumba-, und Bodyworkkursen.
- Tanz: Hip Hop Old School, Hip Hop New Style, House, Breakdance, Contemporary Dance, African Dance
- Tanz und Fitness: Zumba, Latin Fit, Bodywork
- Outdoor: Mountainbiken, Wandern
- Ergänzendes Rahmenprogramm: Akrobatik, Pilates, Stretching
Vorläufiger Stundenplan:
Dieser Stundenplan dient nur zur vorläufigen Orientierung und kann vor Ort noch angepasst und verändert werden.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
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Frühstück | |||||
VM | Bodywork | Pilates | Mountainbike Wandern | Contemporary Dance | Pilates |
VM | Hip Hop New Style/ Choreography | Contemporary Dance | Akrobatik | Hip Hop & Contemporary Dance | |
Mittagspause | |||||
NM | Afro | Akrobatik | Hip Hop New Style | ||
NM | House | Hip Hop Old School | Breakdance | ||
Abendessen | |||||
Abendprogramm | Stretching und Sauna | Zumba/ Latin Fit | Sauna | Zumba/ Latin Fit |
Kursleitung:
Maria Wallner, Bakk.rer.nat, B.Sc. - Sportwissenschafterin, Anthropologin, angehende Medizinerin, Instruktorin am USI und am BBRZ
Sonja Fennes, B.Sc. - Ernährungswissenschafterin, Instruktorin am USI Wien und an der Sportunion Wien, Personal Trainerin
Leistung:
Kursgebühr, Nächtigung in 2- oder Mehrbettzimmern (Einzelzimmer nur nach Verfügbarkeit und gegen Aufpreis), Halbpension, div. Freizeitaktivitäten
Kurskosten:
Studentenpreis € 342,– / Normalpreis 402,–
Anmeldeschluss Fr. 24.06.2016. Nachmeldungen bei freien Plätzen bis 3 Tage vor Kursbeginn möglich.
Anzahlung € 200,- , Restzahlung bis 5 Wochen vor Kursbeginn (nicht beim Kurs möglich!)
Nach Anmeldeschluss verfällt die Anzahlung.
Anmeldung: bei Kathrin Altreiter kathrin.altreiter@unvie.ac.at
Wien, im Januar 2016/info2304