Erfolgsmagnet - Mentale Fitness
Spezialtechniken des Mentaltrainings für Studium, Beruf, Sport und Privatleben
Erfolg beginnt im Kopf!
Die mentale Einstellung ist eine grundlegende Voraussetzung
für Erfolg in Studium, Sport, Beruf und Privatleben.
Erfolg hängt nicht vom sogenannten "Glück-oder-Pech-Prinzip" ab,
sondern von unserem (meist unbewussten) Umgang mit dem eigenen
mentalen Potenzial.
Top-Manager und Spitzen-Sportler wenden Mentaltraining seit
Jahrzehnten erfolgreich an.
Diese Spezial-Techniken werden im Workshop erlernt.
Zielgruppe:
Studierende
Sportler
Berufstätige
alle, die ihr Potential entfalten und ihre Leistungen, Stressresistenz und Lebensqualität verbessern wollen
Ziele:
Mentale Stärke in Stress-Situationen
Zielklarheit und Selbstmotivation
Mentale Zielarbeit
Stressreduktion und Burn-Out Prävention
Lampenfieber besiegen
Selbstvertrauen stärken
Schwerpunkte:
Steigerung der Leistung
Mentales Stressmanagement
Auflösen von Blockaden (z.B. Konzentrationsblockaden, Lernblockaden, Erfolgsblockaden)
Motivationstechniken
Resilienz
P.S. Bei Interesse an einer nachhaltigen Optimierung der Konzentrationsfähigkeit siehe auch Kurs 305 "KONZENTRATIONSTRAINING"
Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin