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Aquafitness Instructor (Tief u. Flachwasser)

Kursnummer 0981

Stundenplan SS 2016

admin. Leitung: Mag. Maria Rienößl
Tel.: 01 4277 17026 Mobil: 0650/ 210 64 78

Ort

Theorie & Praxis

HS 2 USZ I, Auf der Schmelz 6, 1150 Wien
Bad USZ I, Auf der Schmelz 6, 1150 Wien
Bad Ungargasse, Ungargasse 69, 1030 Wien

DatumOrt / ZeitTheorieOrt / ZeitPraxis

Fr.,
01.04.

Ungargasse BAD

17.15-17.45


SWEAT Formel,
Dr. Iris Floimayr-Dichtl

Ungargasse BAD

17.45-19.30


Basic Übungen im Flachwasser, SWEAT Formel in der Praxis, Spielformen

Dr. Iris Floimayr-Dichtl

Sa.,

02.04

USZ I HS 2 

09.00-11.15


Phys. Grundlagen,
Vergleich Flachwasser / Tiefwasser
Mag. Maria Rienößl

USZ I BAD
11.30-13.45


Basisübungen, Übungen mit der Aquanudel, Joggingvarianten
Mag. Maria Rienößl

Fr.,

22.04

Ungargasse BAD

17.15-17.45


Entspannung im Flachwasser
Mag. Maria Rienößl

Ungargasse BAD

17.45-19.30


Entspannung im Flachwasser
Basisübungen aus dem WATSU

Mag. Maria Rienößl

Sa.,

23.04.

USZ I HS3 
09.00-11.15


Physiologische Hintergründe - Training
im Wasser,
Unterschiede Flach- und Tiefwasser
Dr. Iris Floimayr-Dichtl

USZ I BAD
11.30-13.45


Übungen mit Brett, Hantel, Aquarunner,
Dr. Iris Floimayr-Dichtl

Sa.

30.04
  

USZ I BAD

13.15-14.45


Zirkeltrainingsformen, Spiele, Partnerübungen
Mag. Ursula Rosner-Winkler

Sa.,

21.05.
  

USZ I BAD

13.15-14.45


Zirkeltrainingsformen, Spiele, Partnerübungen
Mag. Ursula Rosner-Winkler

Sa.,

25.06.

USZ I  HS2
ab 13.00


Prüfung Theorie

Mag. Ursula Rosner-Winkler
Mag. Maria Rienößl

USZ I BAD

ab 14.00

Prüfung Praxis

Mag. Ursula Rosner-Winkler
Mag. Maria Rienößl
Änderungen der Kursleitung vorbehalten!

 

 

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