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NORDIC WALKING INSTRUCTOR
Kurs Nr. 0982
Stundenplan SS 16
Administrative Leitung: Mag. Maria Rienößl
Tel.: 01/4277/17026 mobil: 0650/210647
Ort
Theorie
USZ I, im Erdgeschoß, Hörsaal 3, Auf der Schmelz 6, 1150 Wien
USZ II, 1.Stock Seminarraum, Auf der Schmelz 6A, 1150 Wien
Praxis
Freigelände, Auf der Schmelz 6, 1150 Wien
Sportzentrum Marswiese, Neuwaldeggerstr. 57A, 1170 Wien
Datum | Ort | Theorie | Praxis |
|---|
Sa.,
23.04. | USZ II SR
1.Stock,
Freigelände | 8.30-10.00 Uhr
Grundlagen des Nordic Walken
Mag. Maria Rienößl
| 10.00-10.45 Uhr
Mobilisations- und Koordinationsübungen, Grundtechnik 11.00-13.15 Uhr
Videoaufnahme und Videoanalyse
Mag. Maria Rienößl
|
Sa.,
30.04. | Treffpunkt:
Sportzentrum Marswiese | 8.30 -13.45 Uhr
Nordic Walking Wanderung mit Nordic Walking spezifischen Kräftigungsübungen und zum Abschluss Stretching mit den Nordic Walking Stöcken
Mag. Maria Macho |
Sa.,
04.06. | USZ II SR
1.Stock,
Freigelände | 8.30 -10.45 Uhr
Versch. Aufwärmformen, Spiele und Techniktraining
Mag. Maria Rienößl |
Fr.,
24.06. | USZ I
Freigelände | ab 16.00 Uhr
Prüfung – Lehrauftritte in 5er Gruppen |
Änderungen der Kursleitung vorbehalten! |
