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NORDIC WALKINGLEHRERAUSBILDUNG
Kurs Nr. 0982
Stundenplan SS 15

Administrative Leitung: Mag. Maria Rienößl
Tel.: 01/4277/17026 mobil: 0650/210647

Ort
Theorie
USZ I, im Erdgeschoß, Hörsaal 3, Auf der Schmelz 6, 1150 Wien
USZ II, 1.Stock Seminarraum, Auf der Schmelz 6A, 1150 Wien

Praxis
Freigelände, Auf der Schmelz 6, 1150 Wien
Sportzentrum Marswiese, Neuwaldeggerstr. 57A, 1170 Wien

Datum

Ort

Theorie

Praxis

Sa.,
25.04.

USZ II SR
1.Stock,
Freigelände

8.30-10.00 Uhr
Grundlagen des Nordic Walken
Mag. Maria Rienößl

10.00-10.45 Uhr
Mobilisations- und Koordinationsübungen, Grundtechnik

11.00-13.15 Uhr
Videoaufnahme und Videoanalyse
Mag. Maria Rienößl

Sa.,
09.05.

USZ I HS 3,
Freigelände

8.30 -10.45 Uhr
Versch. Aufwärmformen, Spiele und Techniktraining
Mag. Maria Rienößl

Sa.,
30.05.

Treffpunkt:
Sportzentrum Marswiese

8.30 -13.45 Uhr
Nordic Walking Wanderung mit Nordic Walking spezifischen Kräftigungsübungen und zum Abschluss Stretching mit den Nordic Walking Stöcken
Mag. Maria Macho

Fr.,
26.06.

USZ I
Freigelände

ab 15.00 Uhr
Prüfung – Lehrauftritte in 5er Gruppen

Änderungen der Kursleitung vorbehalten!
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