INFORMATIONSBLATT FOLGE 597

KICKBOXEN

Im Kickboxen verbinden sich verschiedene Techniken aus unterschiedlichen Kampfsportarten zu einem Wettkampfsystem, das vor allem Box- und Kicktechniken forciert. Je nach Verband und je nach Disziplin bietet der Wettkampf unterschiedliche Bereiche an. Von Semi- Leicht- bis Vollkontakt, selbst hin zu Formenbewerben ist so ziemlich alles zu finden.
Das Ziel des Trainings ist somit neben Kampfsport und Leistung auch Fitness und Spaß an der Bewegung. Die Einheiten sind teilweise auch intensiv, doch man muss man weder kampfsportliche Erfahrung noch ein gewisses Leistungsniveau mitbringen. Ehrgeiz, mentales Durchhaltevermögen und Motivation sind jedoch sehr hilfreich und erwünscht.    

Foto SW: P.Weisskirchner