„bewegtes Sehen – klares Sehen"

Wir wissen alle, dass wir unsere körperliche Leistungsfähigkeit verlieren und sich körperliche Unzulänglichkeiten einschleichen, wenn wir uns zu wenig bewegen und nicht auf unseren Körper achten.
Nur bei unseren Augen scheinen wir das nicht zu „sehen", obwohl sie durch unsere moderne Informationsgesellschaft und die steigende Datenflut durch Computer, Fernsehen und Printmedien ständig überbeansprucht und auch extrem einseitig belastet werden.
Beim Arbeiten am Bildschirm werden nur etwa 35% der am Sehvorgang beteiligten visuellen Funktionen genutzt. Der Rest der Wahrnehmungsmöglichkeiten unseres Sehsinnes wird kaum oder gar nicht benötigt. Unsere Augen reagieren auf diese einseitige Überbelastung mit Sehstörungen.

In diesem Seminar stehen Ihre Augen im Mittelpunkt! Das vorgestellte Übungsprogramm für die Augenmuskulatur und gezielte Lektionen der Feldenkrais®-Methode zeigten Ihnen, wie Sie Ihre Augen „fit" und beweglich halten können. Sie erfahren, wie sehr die Augen mit dem Körper verbunden sind und sich das Wohlbefinden Ihrer Augen auf den gesamten Körper auswirkt.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung zum Kurs. Falls Sie eine Augenbinde haben, bringen Sie diese zum Kurs mit.

Wichtig: Es ist von Vorteil, wenn die Übungen ohne Brille bzw. Kontaktlinsen durchge­führt werden können! Bitte bringen Sie ev. eine Ersatzbrille für Ihre Kontaktlinsen mit!

Wien, im November 2012/info460