Erfolg beginnt im Kopf!

Die mentale Einstellung ist eine grundlegende Voraussetzung für Erfolg in Studium, Sport, Beruf und Privatleben.
Erfolg hängt nicht vom "Glück-oder-Pech-Prinzip" ab. Denn der (meistens unbewusste) Umgang mit unserem
mentalen Potenzial spielt dabei eine entscheidende Rolle.
Top-Manager und Spitzen-Sportler wenden Mentaltraining seit Jahrzehnten erfolgreich an.
Diese Spezial-Werkzeuge werden im Workshop präsentiert.

Zielgruppen:

• • • • • • Studierende

          • Sportler

          • Berufstätige

          • alle, die Leistungen, Stressresistenz, Konzentration und Vitalität steigern wollen

Ziele:

• • • • • • Mentale Stärke und optimale Motivation

          • Stressreduktion und Burn-Out Prävention

          • Zielklarheit und Zielerreichung

          • Emotionale Balance und Wohlbefinden

          • Schnelle Regeneration und Entspannung

          • Resilienz und Selbstvertrauen

Schwerpunkte:

• • • • • • Steigerung der Leistungen

          • Erhöhung der Energiereserven

          • Verbesserung der Konzentration

          • Auflösen von mentalen Blockaden (z.B. Lernblockaden, Erfolgsblockaden)
            

          • Mentales Zeitmanagement

          • Entspannungstechniken