INFORMATIONSBLATT FOLGE 536

MENTAL- UND GEHIRNTRAINING (Gehirn Qigong)

Mental- und Gehirntraining (Gehirn Qigong)
nach Erkenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin
Zur Verbesserung von Konzentration, Aufnahmefähigkeit und Gedächtnis
Gehirn-Qigong wirkt sich zusätzlich positiv aus

• bei stressbedingten Verspannungen
• bei starker beruflicher Belastung
• bei Schlafstörungen
• bei Tinitus
• gegen Kopfschmerzen

Dies wird erreicht durch...

• ...Bewusste Entspannung: löst stressbedingte Verspannungen und muskuläre Dysbalancen
• ...Akupressur: von speziellen Akupunkturpunkten, die auf die Gehirnrinde und das Zentralnervensystem einwirken.
• ...Finger- und Zehenübungen: regen das Gehirn an und stimulieren beide Gehirnhälften.
• ...Körperbewegung: zur Verbesserung des Energie- und Kommunikationsflusses zwischen den einzelnen Körperteilen.

Die Übungen sind leicht erlernbar und eignen sich für jedes Trainingsniveau.

Ich freue mich wenn Sie dabei sind!

Gregor Chaloupka