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INFORMATIONSBLATT FOLGE 2328

DANCE, FUN & FITNESS

Kursnummer 9328

Termin:
So., 21.08.2016 (Abendessen, Anreise bis 18 Uhr) – Sa., 27.08.2016 (Abreise nach dem Frühstück)

Ort:
Universitätssport- & Seminarzentrum Dientnerhof, 5652 Dienten am Hochkönig, Dorf 36, Salzburger Land Homepage Dientnerhof

Inhalt:
Dance, Fun & Fitness ist eine Woche, die ein breitgefächertes Spektrum an Tanz- und Fitnesskursen bietet. Egal ob Anfänger oder Profi - der Spaß an der Bewegung steht im Mittelpunkt.Das Programm besteht zu einem großen Teil aus Tanzkursen und gibt die Möglichkeit, mehrere Tanzstile kennenzulernen,wobei der Schwerpunkt auf Hip Hop und Contemporary Dance, sowie der Kombination von beiden Stilen liegen wird.

Trainiere zudem deine körperliche Fitness durch die Teilnahme an Zumba-, und Bodyworkkursen.

  • Tanz: Hip Hop Old School, Hip Hop New Style, House, Breakdance, Contemporary Dance, African Dance
  • Tanz und Fitness: Zumba, Latin Fit, Bodywork
  • Outdoor: Mountainbiken, Wandern
  • Ergänzendes Rahmenprogramm Akrobatik, Pilates, Stretching

Vorläufiger Stundenplan:

Dieser Stundenplan dient nur zur vorläufigen Orientierung und kann vor Ort noch angepasst und verändert werden.

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
Frühstück     
VMBodyworkPilates

Mountainbike

Wandern

Contemporary DancePilates
VMHip Hop New Style/ ChoreographyContemporary DanceAkrobatikHip Hop &
Contemporary Dance
Mittagspause   
NMAfroAkrobatikHip Hop New Style
NMHouseHip Hop Old SchoolBreakdance
Abendessen     
AbendprogrammStretching und SaunaZumba/ Latin FitSaunaZumba/ Latin Fit 

Kursleitung:
Maria Wallner, Bakk.rer.nat, B.Sc. - Sportwissenschafterin, Anthropologin, angehende Medizinerin, Instruktorin am USI und am BBRZ

Sonja Fennes, B.Sc. - Ernährungswissenschafterin, Instruktorin am USI Wien und an der Sportunion Wien, Personal Trainerin

Leistung:
Kursgebühr, Nächtigung in 2- oder Mehrbettzimmern (Einzelzimmer nur nach Verfügbarkeit und gegen Aufpreis), Halbpension, div. Freizeitaktivitäten

Kurskosten:
Studentenpreis € 342,– / Normalpreis 402,–
Anmeldeschluss Fr. 24.06.2016. Nachmeldungen bei freien Plätzen bis 3 Tage vor Kursbeginn möglich.
Anzahlung € 200,- , Restzahlung bis 5 Wochen vor Kursbeginn (nicht beim Kurs möglich!)
Nach Anmeldeschluss verfällt die Anzahlung.

Anmeldung: bei Kathrin Altreiter kathrin.altreiter@unvie.ac.at

Wien, im Januar 2016/info2304

 

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