Vitalität bedeutet Lebenskraft und Energie. Diese Begriffe sind sehr umfassend. Um sie vermitteln zu können ist unsere Ausbildung eine Kombination von Bewegung, Entspannung und Ernährung. Die Ausbildung umfasst Gruppentraining und Personaltraining.

Voraussetzungen:
verpflichtende Vorbesprechung und Eignungstest
DI 29.09.2009 16.00 Uhr, Auf der Schmelz 6, 1150 Wien, USZ I, HS2
BSPA (Instruktor oder Trainer) oder
Lehramtsstudium Bewegung und Sport oder in Ausbildung, Baccalaureatstudium oder
Studium für Sportwissenschaften oder in Ausbildung, Ernährungsw., Biologie oder
PH (Fach Bewegung und Sport) oder in Ausbildung oder
FH Akademie f. Physiotherapie oder MTA
Nachweislich, mehrjährige Unterrichtstätigkeit im Sportbereich (VHS, oder div.
Vereine....)

Ausbildungsdauer:
Die Ausbildung erstreckt sich über 2 Semester
WS 41,5 EH Praxis, 29 EH Theorie
SS 49 EH Praxis, 17 EH Theorie
(EH=45 Minuten)
Jeder TeilnehmerIn der Gesund- & Vitalcoachausbildung muss bestimmte USI-Stunden zu Trainingszwecken absolvieren (Liste mit ausgewählten Kursen wird Ende Oktober ausgeteilt).

Termin und Ort:
fallweise samstags von 8.30 - ca. 15.00 Uhr siehe Stundenplan
Hörsaal 2, USZ I, Auf der Schmelz 6, 1150 Wien;
Gymnastiksaal, USZ II, Auf der Schmelz 6a, 1150 Wien
fallweise: Althanstrasse 41-45, 1090 Wien

Prüfung Theorie:
Schriftliche Prüfung über folgende Theoriebereiche am Ende des jeweiligen Semesters
Abgabe von 2 Stundenbildern/Praxisblock

Prüfung-Praxis:
Lehrauftritt über vorgegebenen Themeninhalt (1. und 2. Semester)
Abschlussprüfung Ende Juni 2010 im Universitätssportheim in Dienten am Hochkönig (die Kosten sind nicht inkludiert).

Lehrinhalte Theorie:
1. Semester:
Anatomie, Physiologie, Erste Hilfe
Trainingslehre
Ernährung
Methodik, Didaktik
Muskelfunktionstest u. Krafttest
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
Krafttraining
2. Semester:
Info zum Berufsbild
Grundlagen des Personaltrainings
Grundlagen d. Trainingsplanerstellung
Diagnostik & Taping
Ernährung und Sport
Sport bei versch. Krankheiten
Anthropometrische Messungen
Tipps zur Selbständigkeit
Techniken für ein Kundengespräch

Lehrinhalte Praxis:
1. Semester:
Wirbelsäulengymnastik & Beweglichkeitstraining
Varianten des Herz-Kreislauftrainings: Aquafitness, Nordic Walking, Konditionstraining
Training m. Handgeräten
Krafttraining an Geräten
Taktile Arbeit am Kunden Do`s & Dont`s
2. Semester:
Fernöstliche Sportarten (Yoga, Qigong-Taiji Quan, Pilates)
Entspannungstechniken
Varianten des Herzkreislauftrainings: Laufen, Nordic Walking
Testverfahren
Wirbelsäulengymnastik & Beweglichkeitstraining
Krafttraining
Spez. Formen d. Krafttrainings im Personalbereich
Koordinationstraining
Diagonstik & Taping

Anmeldung:
Im SS10 ist keine Neuanmeldung möglich!ab Mo 21.09.09 Kassa 1 und 2, Bearbeitungsgebühr: € 2,--, genauere Infos unter www.usi.at (Achtung: Teilnehmerlimit: 25 Personen)

Abmeldung:In der ersten Ausbildungswoche (gerechnet ab Übungsbetriebsbeginn) ist es möglich sich von der Ausbildung wieder abzumelden. Die Kosten werden minus ein Fünfzehntel je verstrichener Semesterwochenstunde rückerstattet. Bearbeitungsgebühr: € 2,--

Ausbildungsleitung:
Mag. Maria Rienößl (Tel. 01/4277/17026 oder 0650/2106478)

Referenten:
Mag. Maria Macho Dr. Christian Neumann Mag. Lenka Viertl
Mag. Erika Erber MMag. Birgit Sedelmaier Mag. Gunther M. Attarpour
Dr. Iris Floimayr Mag. Dipl.Physio. Joachim Stolz Mag. Richard Rogenhofer
Dr. Cathrin DrescherMag. Rudolf NastlMag. Victoria Weiler
Mag. Claus Bader

Kosten: € 295,-- Studenten/€ 360,-- Akademiker

Änderungen der Kursleitung vorbehalten!

Wien, im Februar 2010/info198