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Erfolgsmotor - mentale Kraft
Spezialtechniken des Mentaltrainings
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zur Optimierung aller Lebensbereiche
Erfolg beginnt im Kopf!
Die mentale Einstellung ist eine grundlegende Voraussetzung
für Erfolg in Studium, Sport, Beruf und Privatleben.
Erfolg hängt nicht vom sogenannten "Glück-oder-Pech-Prinzip" ab,
sondern von unserem (meist unbewussten) Umgang mit dem eigenen
mentalen Potenzial.
Top-Manager und Spitzen-Sportler wenden Mentaltraining seit
Jahrzehnten erfolgreich an.
Diese Spezial-Techniken werden im Workshop erlernt.
Zielgruppe:
Studierende
Berufstätige
alle, die ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität optimieren wollen
Ziele:
Mentale Stärke in Stress-Situationen
Zielklarheit und Selbstmotivation
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Auflösen von Blockaden (z.B. Konzentrationsblockaden, Lernblockaden, Erfolgsblockaden)
Stressreduktion und Burn-Out Prävention
Lampenfieber besiegen
Selbstvertrauen stärken
Schwerpunkte:
Steigerung der Leistung
Mentales Stressmanagement
Zielarbeit
Motivationstechniken
Resilienz
Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin