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INFORMATIONSBLATT FOLGE 337
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KICKBOXEN - ANFÄNGER
Im Anfängerkurs werden die Grundtechniken des Kickboxens, gepaart mit einem umfassenden Ganzkörper Kraft- und Intensiven Ausdauertraining, erlernt und geübt.
Insbesondere werden aktive offensive und passive Grundtechniken defensive Kickboxtechniken aller Disziplinen des Kickboxens (Leicht- und Vollkontakt sowie Pointfighting) vermittelt aber zwischendurch auch manchmal Ausflüge in spektakuläre, ästhetische und akrobatische Einheiten.
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weiters wird zwischendurch ein Einblick in die spektakulären, ästhetischen und akrobatischen Seiten des Kickboxens gewährt. Es ist keine Ausrüstung
vorgeschrieben, Bandagen und/oder Handschuhe wären aber sehr von Vorteil, können aber auch bei mir erworben werden. Anchor
somit neben Kampfsport und Leistung auch Fitness und Spaß an der Bewegung.
Die Einheiten sind Großteils sehr intensiv, man muss jedoch weder Kampfsportliche
kampfsportliche Erfahrung noch ein gewisses Leistungsniveau mitbringen jedoch Ehrgeiz, mentales Durchhaltungsvermögen und Motivation ist sehr hilfreich
und erwünscht.
Weitere Informationen
über diese Sportart gibt's unter www.kickboxen.com
Ich selbst trainiere seit 2004 2003 Kickboxen, seit 2007 als Leistungssportler und bin seit 2010 im österreichischen Nationalteam.
Weiters konnte ich mich 2007 als Übungsleiter und Schwarzgurtträger unter Beweis stellen und 2008 als staatlich geprüfter Lehrwart,
derzeit befinde ich mich in der staatlichen Trainerausbildung und im Studium der Sportwissenschaften.
Ich freue mich auf euer Euer Kommen,
Euer Hölbling Dominik
Wien, im Februar 2011/info337