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- sichere Servicevarianten von oben (Flatter, Spinn, Kurz, Lang, etc.)
- sichere Angriffsvarianten im Sprung (sicherer Stemmschritt, Shots, Pokey, Cut, etc.)
- sicheres Zuspiel von oben (Grundtechnik Pritschen)
- Grundtechnik Baggern, zielgenaue Annahme bei leichten Bällen
- Verständnis über schmales Spielkonzept 2 vs. 2
- Verständnis über Block-/Defensestrategien und –positionen
- sicheres und dynamisches Bewegen am Sand (Lauf-, Sprint- und Hechthandlungen)
Termine:5
2.10. |
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9.10. |
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16.10. |
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23.10. |
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20.11. |
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27.11. |
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4. |
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12. |
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11. |
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12. |
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18. |
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12. |
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8. |
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1. |
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15.1. |
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22.1. |
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29.1. |
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5.2. |
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12.2. |
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19.2. |
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26. |
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2. |
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4.3. |
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11.3. |
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18.3. |