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  • sichere Servicevarianten von oben (Flatter, Spinn, Kurz, Lang, etc.)
  • sichere Angriffsvarianten im Sprung (sicherer Stemmschritt, Shots, Pokey, Cut, etc.)
  • sicheres Zuspiel von oben (Grundtechnik Pritschen)
  • Grundtechnik Baggern, zielgenaue Annahme bei leichten Bällen
  • Verständnis über schmales Spielkonzept 2 vs. 2 
  • Verständnis über Block-/Defensestrategien und –positionen 
  • sicheres und dynamisches Bewegen am Sand (Lauf-, Sprint- und Hechthandlungen)

 

 

Termine:5


2.10.

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9.10.

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16.10.

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23.10.

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20.11.

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27.11.

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4.

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12.

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11.

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12.

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18.

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12.

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8.

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1.

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15.1.

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22.1.

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29.1.

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5.2.

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12.2.

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19.2.

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26.

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2.

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4.3.

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11.3.

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18.3.